Nowy pomysł na siebie, MOTYWACJA !

Hej dziewczyny, dzisiaj chciałabym przedstawić Wam mój pomysł na to jak zmotywować się do ćwiczeń. Jak już Wam pisałam, nie mam zbytnio czasu, bla, bla, bla.... Ale w końcu muszę coś zrobić! Inaczej się nie da!

Postanowiłam, że aby zacząć ćwiczyć wprowadzę na blogu dodatkową etykietę >> Plany treningowe- efekty. Dzięki blogowi będę starała się robić systematycznie zapisane w grafiku ćwiczenia. Jak na razie będę ,,testowała" wynalezione w internecie plany treningowe i ćwiczyła według nich, potem może pomyślę nad czymś fantazyjnym ,,swoim".

Na pierwszy ogień idzie: Focus T25

                                                           

Co się ze mną dzieje? #Sport oraz #ChcęByćSzczupła1

Na początku chciałabym przeprosić za dość rzadkie dodawanie postów. Na pewno wiecie czym to jest spowodowane(przynajmniej te, które też chodzą do szkoły). Mam mnóstwo zajęć i nauki, przez co blog doglądam tylko w wolnych chwilach. Ale do rzeczy.

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moimi zmaganiami ze sportem. W ostatnim czasie zauważyłam u siebie ogromną zmianę odnośnie kondycji. Jestem tym niesamowicie zaskoczona. Pozytywnie rzecz jasna :)

Może zacznę od tego w jaki sposób doszłam do tego, że jest lepiej

Moje największe marzenie, czyli #CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA

 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 Witajcie moje kochane(kochani, jeśli czyta mnie jakiś chłopak)!!!


W ten piękny niedzielny wieczór, chciałabym zacząć serię: #CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA.

Każda z nas ma jakieś marzenia. Jedna chce mieć konia, inna psa, a trzecia proste nogi. Ja chcę być szczuplejsza. Pewnie zastanawiacie się jak wyglądam skoro pojawiło się u mnie te marzenie.



Jak widzicie nie jestem super szczupła i figury modelki też nie mam. Strasznie nie podobają mi się moje nogi(moim zdaniem są za grube). Dużo ludzi mówi mi, że jestem dziwna i oszalałam, ale czuję, że mówią to tylko dlatego, żeby nie sprawić mi przykrości. Po prostu chcę czuć się dobrze we własnym ciele. Czy to tak dużo? Kiedy patrzę na te wszystkie śliczne, szczupłe dziewczyny to tak bardzo im zazdroszczę...
Od jakiegoś czasu nie jem słodyczy, odstawiłam biały chleb, nie piję kolorowych gazowanych napojów(tylko wodę)...i wiele innych. Jedyną minusową rzeczą jest to, że w ogóle nie mam czasu na ćwiczenia, tak więc zostaje mi tylko w-f(na którym daję z siebie 150%) i jakieś niewinne przysiady czy brzuszki w domu. Pomyślałam, że skoro staram się stracić jakieś centymetry, to największą motywacją dla mnie będzie dzielenie się z Wami tym co robię, aby uzyskać efekty.

Co chcę robić?

Mam zamiar codziennie zapisywać co jadłam i ćwiczyłam<jeśli znajdę czas> oraz czemu udało mi się oprzeć.  W każdą niedzielę pokaże się post #CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA.

Zapraszam Was na moją wyprawę po szczęście, która raczej będzie długa. >Do odwołania, na początek stawiam sobie 3 miesiące, a po nich zobaczę, czy coś się zmieniło. :)<

PS. Powiedzcie mi  czy kiedykolwiek się odchudzałyście, co robiłyście i jak Wam poszło? A może będziemy działać razem?

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Który język lepszy? angielski vs niemiecki

 Do you speak english? A może: Sprichst du deutsch? Który język jest lepszy/fajniejszy?
         Wszystko zależy od człowieka. W ogóle żeby polubić jakiś język trzeba to czuć, mieć do niego ,,pociąg". Bardzo dużo ludzi, z którymi rozmawiam i pytam o to co wolą, odpowiada: Zdecydowanie angielski- niemiecki jest trudny i nudny. Czy to jednak prawda? Otóż ja uważam, że NIE! Język niemiecki jest dla mnie świetną sprawą.

        To czy lubimy dany język zależy m.in. od tego z jakim nastawieniem do niego podchodzimy. Jeżeli  z góry stwierdzimy, że nie damy rady go zrozumieć, to wiadome jest, że tak będzie.

Pierwszy tydzień szkoły i plan lekcji

 Heja!

Tydzień szkoły, a mi już się nie chce... Pojawiła się u Was ta myśl w ciągu pierwszego tygodnia?
Nie? To bardzo dobrze, macie siłę na kontynuację nauki. U mnie jednak ta myśl pojawiła się PIERWSZEGO DNIA! Tak, nie pomyliłam się. To był wtorek :) Całe szczęście przechodzi mi ten stan i wracam do mojego zwykłego rutynowego życia, czyli szkoła, dom, nauka, sen, szkoła, dom.... i tak w kółko.
Dzisiaj miałam pierwszy sprawdzian z angielskiego w medycynie, a już w najbliższej przyszłości będą kolejne z innych przedmiotów.

LBA po raz kolejny

Cześć WAM :)

Jak już wicie, po raz kolejny zostałam nominowana do LBA. Jeśli nadal jest ktoś, kto nie wie co to jest, to odsyłam do wcześniejszego wpisu: LBA. Za nominację dziękuję: http://odbicie-codziennosci.blogspot.com/

10 ukochanych komedii romantycznych

Witam,

Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi ulubionymi komediami romantycznymi.
Każda z nas lubi popatrzeć sobie od czasu do czasu na piękną historię miłosną. Ja mogłabym oglądać je non stop. Nie wiem, po prostu taka jestem. Uwielbiam, uwielbiam i jeszcze raz uwielbiam.

Także oto moja top dziesiątka :)